你是否曾因为体重问题而感到焦虑？是否担心糖尿病的阴影随时可能降临？今天，让我们一起揭开一项惊人的临床研究发现股票十倍杠杆股市如何做杠杆，它可能会彻底改变你对健康的看法！

首先想象一下，如果你的体重下降了20%，那将意味着什么？不仅仅是数字上的减少，更是一种生活的全新开始。

这种全新开始，并不仅仅是要去买更合身、更显身才的衣服，而且还是一种远离糖尿病威胁的自由！

然而，当我们沉浸在减重带来的希望时，一个不容忽视的现实却摆在我们面前——减肥药物的副作用。

是选择药物的快速效果，还是坚持健康的生活方式？这是一个每个人都必须面对的选择。

有人说，减肥药物是现代科技的奇迹，能够在短时间内帮助我们摆脱肥胖的困扰。但也有人说，这些药物可能会带来未知的健康风险。今天，我们将深入探讨这一话题，寻找真正的答案。

8月20日，礼来公司公布了一项3期临床试验结果，使用tirzepatide的受试者在治疗期间进展为2型糖尿病的风险降低了94%！这一数字无疑是令人震惊的。

这项临床试验的名称为SURMOUNT-1，是一项多中心、随机、双盲、有安慰剂对照的3期临床试验，评估了5 mg、10 mg和15 mg三种不同剂量的tirzepatide。

试验包含1032名糖尿病前期的肥胖或超重成年人，治疗期为176周，然后有17周的停药期，共计193周。糖尿病前期的定义是血糖高于正常值，但还没有达到糖尿病的标准。

所有受试者，不管是否使用药物，都要接受低热量饮食，并接受一定量的锻炼。

先说一下减肥效果：

接受每周注射一次的tirzepatide治疗后，受试者持续减重减重明显，且剂量越大，减重越多。治疗结束时，接受15mg剂量治疗的受试者，体重平均下降22.9%。

图：不同剂量tirzepatide的减重效果

更为重要的是，与安慰剂组相比，使用tirzepatide的受试者在治疗期间进展为2型糖尿病的风险降低了94%！

有朋友看到这个结果，表示有三个没想到：1.没想到tirzepatide的减肥效果那么好；2. 没想到减肥还有彩蛋：糖尿病的风险降低；3. 更没想到减肥的彩蛋竟然那么好！

临床研究的结果也表明，在停药随访期内，经tirzepatide治疗的受试者体重开始反弹，进展为2型糖尿病的风险也有所增加，但与安慰剂组相比，诊断为2型糖尿病的风险仍降低了88%。

tirzepatide是一款葡萄糖依赖性促胰岛素多肽（GIP）和胰高血糖素样肽-1（GLP-1）受体双重激动剂，目前在美国已批准用于治疗糖尿病和进行体重管理。在治疗中，最常报告的不良事件为胃肠道相关，如腹泻、恶心、便秘和呕吐，严重程度一般为轻度至中度。

减肥有那么多的好处，GLP-1类药物（如司美格鲁肽等）的效果已经在临床试验中坐实，并已经获得广泛使用，但是很多人还是担心药物可能带来的副作用。

Comerica Bank首席经济学家Bill Adams表示："PPI报告证实，12月CPI的上升很可能是一次性的，美联储在2024年开始降息并放缓缩表步伐的道路仍然畅通。

其实仔细挖掘一下文献，就可以发现这并不是第一次发现减重可以减少糖尿病的发病风险。

1. Norfolk糖尿病预防研究（NDPS）

NDPS是全球最大的糖尿病预防研究之一，与英格兰东部的135家全科医生合作，对具有糖尿病前期风险的人群进行了广泛的筛查和干预。 研究发现，通过改变生活方式，包括减去2到3公斤的体重和增加两年的体育锻炼，在2年的时间里，糖尿病前期患者患2型糖尿病的风险可以降低40%－47%[1]。这种干预措施不仅有效，而且成本相对较低，具有广泛的适用性。

2. 美国糖尿病预防计划（DPP）

DPP是一项针对糖尿病前期患者的大型、长期临床研究，旨在评估通过生活方式的干预对预防糖尿病的效果。 干预措施：研究要求参与者通过生活方式的改变达到减重7%的目标，并通过控制热量、脂肪摄入以及坚持每周锻炼150分钟来维持体重的减轻。 研究发现，参与生活方式干预的糖尿病前期患者，在3年的时间里，其发展为糖尿病的风险显著降低了58%。[2]

糖尿病前期，尚不是糖尿病，但如果没有改变，进展为糖尿病的风险非常高。

不管是使用生活方式的干预，还是外加减肥药的黑科技，已经非常清楚地表明这样一个知识点：如果已经是糖尿病前期，那必须得减减重了！

如果担心减肥药的副作用，至少该“管住嘴，迈开腿”！

在DPP研究中，没有用药物，只是进行生活方式干预，糖尿病风险也可以降低58%。

这虽然没有94%那么好，但是考虑到各种因素，性价比已经很高了！

但是很多人既担心药物的副作用，又觉得“管住嘴，迈开腿”太麻烦，有没有更好的办法？

其实还是有的，那就是：

洗洗睡吧，做个美梦！这想法在梦里比较容易实现！

你是否也在为体重和糖尿病风险而担忧？在评论区分享你的故事，让我们一起探讨如何更健康、更有效地管理我们的体重。

减重不仅能让我们的身体更加健康，更是一种对生活态度的体现。无论你选择药物辅助，还是坚持健康的生活方式，记住，每一步小小的改变，都可能带来巨大的不同。

轮到你了，你准备好迎接改变吗？在评论区给你自己立一个Flag，让我们一起见证你的转变！

参考文献：

1. Sampson, M., et al., Lifestyle Intervention With or Without Lay Volunteers to Prevent Type 2 Diabetes in People With Impaired Fasting Glucose and/or Nondiabetic Hyperglycemia: A Randomized Clinical Trial. JAMA Internal Medicine, 2021. 181(2): p. 168-178.

2. Knowler, W.C., et al., Reduction in the incidence of type 2 diabetes with lifestyle intervention or metformin. N Engl J Med, 2002. 346(6): p. 393-403.

作者：张洪涛，笔名“一节生姜”，著有科普读物：《吃什么呢？——舌尖上的思考》，《如果舌尖能思考》。可以谈最前沿的医学研究，也可以讲最通俗的故事。本文仅供参考股票十倍杠杆股市如何做杠杆，了解临床研究进展，不可作为医疗建议。癌症治疗，谨遵医嘱。

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